库珀中心纵向研究:有氧运动的灵魂

Stephen W. Farrell

    为肯尼斯·库珀(Kenneth H. Cooper)博士于1970年提出的库珀中心纵向研究(CCLS)提供详细历史。对库珀中心纵向研究人群和库珀诊所所检查的重要参数,以及库珀诊所患者的各种疾病发病率和死亡率进行数据描述,并对近50年来已发表的库珀中心纵向研究的主要研究结果进行总结。研究表明,中高水平的心肺功能与人体全因、心血管疾病和癌症死亡率有显著相关关系。中年人群的心肺水平是全因痴呆、Ⅱ型糖尿病、慢性肾病、癌症发病率和存活率以及一些其他慢性疾病的预测因子。研究还表明,中年人群的心肺水平与老年时期的医疗保健成本呈显著相关。相对于较低水平的心肺功能,中高水平的心肺功能可以有效预防许多疾病。科研各界感谢库珀博士有远见地启动库珀中心纵向研究。