70岁以上老年人体育锻炼与健康体适能相关性研究

申晋波，等

    自1995年实施全民健身计划以来，老年人体育活动形式丰富多彩，生活质量有所提高。体育活动作为老年人强健体魄、延缓衰老、延长寿命重要手段的社会氛围已经形成。然而，众多老年人在参与体育活动时存在很大的盲目性，亟待从国家层面发布权威性的体育活动指南，从而引导老年人科学地从事体育活动。70岁以上老年人体质监测工作亦是“体医结合”的健康服务模式下，大力开展运动风险评估工作的重点及难点。文章采用《健康体适能测量表》对70岁以上老年人进行测试并作综合评价，分析其健康体适能状况，通过体育锻炼等级问卷测试，调查70岁以上老年人体育锻炼情况，并探讨体育锻炼等级与健康体适能状况之间的相关性，为今后制定70岁以上老年人运动处方提供一定理论依据。