运动锻炼与生命健康之关系的新认识

吴家睿

中国社会已经进入了为全民健康奋斗的“大健康时代”。2016年国家颁布的《“健康中国2030”规划纲要》提出：“全民健康是建设健康中国的根本目的。立足全人群和全生命周期两个着力点。”全人群的健康意味要维护正常人的健康，而“全生命周期”的健康则是指从胎儿到生命终点的全程健康服务和健康保障。为此，以诊治疾病为主要任务的临床医学正在转变为以维护健康为主要目标的健康医学。随着大健康时代的到来，运动锻炼成为民众促进和维护自身健康的重要方法。与此同时，运动锻炼的生物学机制和生理效应等也在当前的科学研究中获得了新认识和新解释。文章基于最新研究成果，从生物学影响、抗病防病机制、锻炼方式与效果三方面，对运动锻炼与健康的关系给予梳理与阐释。

高校体育课程思政资源共创共享模式的构建

赵富学，等

体育课程思政资源是高校全面推进体育课程思政建设、深化落实“立德树人”根本任务的重要保障。运用文献资料法、专家访谈法等，系统探讨了高校体育课程思政资源发掘过程凸显的核心问题及模式构建路径。认为：高校体育课程思政资源发掘配置过程存在发掘方式单一、资源配置不协调、共享路径不通及共创能力不足等问题。在构建高校体育课程思政资源共创共享模式时，需要立足高校课程思政建设目标与要求，聚焦体育课程思政建设内容与特点，深入发掘体育课程教学中蕴含的内涵要素，持续创新体育课程思政资源共创共享机制，对机制运行质量、育人实效进行全过程、全方位督测评估，同时探索有效的支撑保障方式，进而提升高校体育课程思政资源的实效性和针对性。

国家生命周期视角下美国竞技体育强国的成长历程、特征及启示

彭国强

在推动体育大国向体育强国迈进的进程中，推动竞技体育伴随国家发展实现可持续成长是一项现实任务。基于国家生命周期的理论视角，综合运用文献资料研究等方法，深入剖析美国竞技体育强国的成长历程，得出：美国竞技体育强国的成长经历了准备成长期、快速成长期和强盛期，美国竞技体育强国的成长周期与国家生命周期之间关系密切，竞技体育发展与国家成长的趋势具有趋同性，竞技体育发展程度是国家崛起的重要信号等。提出：科学研判我国竞技体育强国的成长周期，引导竞技体育深度融入国家生命周期；以“开放共享”理念优化竞技体育成长方式，全面提升为国争光能力；发挥竞技体育对国家成长的带动和引领作用，全面推动竞技体育强国的均衡、协调和可持续成长。

分享、表演、求胜：足球竞技中的仪式符号

路云亭

足球有广泛的认知维度，足球的游戏之美来自分享。人们在足球中获得的快感也大多与分享相关。足球有很强的节庆狂欢寓意，它旨在降低民众的沟通门槛，并预设出一种无阻力的交际场域。足球中的胜利仪式与失败记忆都会化作一种积极的文化符号。足球是高度融合原始野性、科学性与演剧性的竞技种类。球员在扮演生活中的极限事件，并虚拟出一种社会极端景象，足球再度将其仿生性价值推到更高的维度，进而展示出脚的极限意义，足球也因此完成了对史前游戏的现代性诠释。足球的外在意义主要体现在其为阳刚气质为主导的领域，它散发出来的是一种自然竞争的快感，足球也因此而成为后工业时代的另类叙事形态。足球无需有形的剧本，足球的剧本隐藏在自然进化的规律之中。

冬训备赛期间优秀雪车运动员睡眠质量及影响因素

李秦陇，等

雪车是滑行竞速比赛项目，速度快，危险性极高，面对训练和比赛缺乏阅历和经验，所以必须时刻保持高度清醒和专注。高强度训练备赛过程会伴随着产生紧张、焦虑和恐惧等中枢疲劳，从而导致运动员睡眠质量下降，进一步影响运动员的身心健康和比赛成绩。文章通过监测雪车运动员完整睡眠过程、睡前自主神经状态和心境状态，探究雪车运动员冬训备赛期间，睡前自主神经和心境状态对睡眠质量的具体影响。发现：雪车运动员冬训备赛期间的睡眠质量存在睡眠潜伏期长、浅睡眠占比过多、深睡眠占比过少的问题，可能与睡前交感神经占主导作用及消极情绪较多有一定关系。建议雪车运动员调整睡前自主神经状态，同时进行心理训练和心理疏导，以此提高睡眠质量，促进身体机能恢复。