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运动训练中补充抗氧化剂：有益还是有害？

无论是职业运动员还是运动爱好者，摄入抗氧化剂都是常见的做法。目前备受关注的是用额外口服抗氧化剂的方法来支持内源性防御系统，从而实现预防或减轻氧化应激、减少肌肉损伤和改善运动表现。大多数研究表明，抗氧化剂可以减轻运动引起的氧化应激，但未发现其对肌肉损伤和肌肉功能有任何影响。此外，已有证据表明，抗氧化剂对健康和训练适应有消极作用。因此，有必要评估如何谨慎使用抗氧化剂，特别是在职业运动员中。文章在概述有关活性物质、抗氧化防御系统和运动诱导的氧化应激的基础上，综述关于活性物质在调节训练导致的适应性中的作用以及抗氧化剂对运动表现的影响，提供了有实际证据支撑的建议，从而帮助专业运动员或运动爱好者在补充抗氧化剂上作出明智的决定。

1935年《字林西报》对中华民国时期第六届全国运动会报道的研究

1910年举办的“全国学校区分队第一次体育同盟会”被认为是“第一届全国运动会”，中华民国时期，中国共举办了七届全运会。当时的上海市政府为1935年举办的“第六届全国运动会”筹建了“上海市体育场”，即现在的江湾体育场。除了顶级的场馆设备之外，在参赛规模和规范化运作上，“六运会”在当时都达到了前所未有的高度，所以“六运会”可以被称为这七届中最为成功的一届全国运动会。全国诸多媒体纷纷开设专版竞相报道该项赛事，上海最有影响力的外文报纸《字林西报》也不例外，对运动会筹备、开闭幕式和各项比赛都进行了详实的报道。文章通过梳理《字林西报》中对“六运会”的相关报道，深入了解外媒视角下的这一中华民国时期的体育盛会。

近代太极拳的非身体传播形态梳理——1918-1937年间中国出版机构对太极拳的记述

中华民国以前，太极拳以身体传播形态为主，这种传播以师徒关系为依托，以在宗亲范围内的传授为典型。近代报刊的发展以及出版业的繁荣，为太极拳的非身体传播提供了可能。文章梳理了1918-1937年间国内出版机构对太极拳的记述，发现：近代太极拳的报刊传播始见于1918年京师体育研究社《体育季刊》，先后经历了萌芽期、探索期和成熟期；以《申报》为代表的报纸为太极拳扩展了民众基础；体育期刊和专业论著则梳理了太极拳图文资料，探讨了太极拳的内涵价值，使太极拳的现代性、科学性、文化性渐显。在西方体育文化的冲击下，太极拳运动变革了传播形态，出现了非身体传播，但作为植根于中国文化的身体语汇，仍需厘清其传播形态之外的本体意义。

主观疲劳量表（RPE）评估足球运动员训练负荷的实证研究

准确地收集、量化、评估和控制训练负荷，有助于改进运动员的训练计划，减少运动员伤病，提高运动水平。主观疲劳量表（Rating of Perceived Exertion Scale，简称RPE），作为一种高效便捷的心理测试量表，在采集运动员训练负荷数据时具备简单、直接、经济和可操作性强等优势，在国外已被广泛运用于测算足球运动员的训练负荷。本文对16名大学生足球运动员的多次训练进行跟踪，采集每名运动员每次训练的训练前、后RPE值，整个训练过程的实时心率，采用两种RPE算法和4种心率算法计算训练的内部负荷，证明RPE能够有效地量化评估足球运动员的训练负荷，且“训练后RPE值”比“训练累积RPE值”能更加准确地反映足球运动员的训练负荷。

两种大强度间歇训练对优秀公路自行车运动员有氧能力的影响

近年来研究热点集中在大强度间歇训练（Interval Training，IT）对VO2max的影响上，根据训练强度的不同，又将IT分为高强度间歇训练和冲刺间歇训练。尽管目前有许多研究都证实了IT对VO2max具有较好的促进作用，但未见针对优秀公路自行车运动员IT训练手段和不同的训练手段如何搭配的研究报道。文章旨在探索适合公路自行车项目专项的IT训练模型，为公路自行车项目训练计划的制定提供实验依据，提升其专项能力和运动表现和训练效率。以优秀公路自行车运动员为研究对象，得出间歇训练结合耐力训练对优秀公路自行车运动员的呼吸系统、有氧供能系统可产生积极的影响，且SIT结合耐力训练较HIIT结合耐力训练或传统耐力训练更能提高公路自行车运动员的有氧代谢能力和有氧运动能力，训练效果更佳。