深部肌肉刺激对下肢运动性肌肉疲劳的恢复作用

尹贻锟，等

  肌肉疲劳对机体的损伤虽然是暂时的，但长时间处于过度疲劳状态下会严重影响身心健康。选择有效的治疗方式对缓解和恢复运动性肌肉疲劳、促进身体运动机能改善、减少损伤风险等具有重要意义。深层肌肉刺激（DMS）通过机械振动深入肌肉组织刺激本体感受功能，以对深层肌肉组织提供冲击和震荡振动，可减轻肌肉疾病等问题。目前有关DMS对运动性肌肉疲劳治疗效果的研究较少，尚不清楚DMS对缓解运动性肌肉疲劳的疼痛症状及加速恢复是否具有作用疗效。文章通过应用DMS手段对运动性肌肉疲劳进行干预，探讨DMS对运动性下肢疲劳功能恢复的作用效果。发现DMS较拉伸而言，可以更快恢复肌肉功能、减轻疼痛感、缓解疲劳，缩短身体不适的持续时间，加速体力恢复，促使肌肉恢复至最佳状态。