巴黎奥运周期我国男子短距离游泳运动员潘展乐体能训练特征

王明波，等

巴黎奥运备战周期潘展乐在男子100 m自由泳项目中展现出了强劲的实力，这不仅缘于自身的天赋和努力，也与科学系统的体能训练密切相关。文章对潘展乐备战巴黎奥运会的体能训练特征进行研究，对于揭示游泳项目体能训练的规律和方法，为我国游泳运动员的体能训练提供科学依据和实践指导具有现实意义。同时有助于丰富和完善竞技体育体能训练理论体系，推动我国竞技游泳事业的可持续发展。潘展乐体能训练紧密与周期训练目标相结合，目标既明确又统一。科学制定周期训练计划，以比赛检验阶段性训练成果，总结经验并逐级推进训练内容与负荷，取得良好效果。阶段性实施体能测试与评估，并在训练过程中实施数字化监控，保证体能训练的个性化、动态性和有效性。